Skip to main content

De grootste verandering in mijn leven is dat ik moeder ben geworden?

De grootste verandering in mijn leven is dat ik moeder ben geworden?

De grootste verandering in mijn leven is toch wel dat ik moeder ben geworden. Ineens was ik verantwoordelijk voor twee kleine meisjes die afhankelijk van mij waren. Dat vond ik op momenten best lastig. Vooral de eerste jaren kwam ik mezelf flink tegen. Ik legde mijn lat erg hoog door alles ‘perfect’ te willen doen en cijferde mezelf helemaal weg. Ik stond letterlijk ‘AAN’. Dit gaf me veel stress en kon daardoor moeilijk genieten van mijn kleine meisjes.

Hoe ben ik met mindfulness in aanraking gekomen?

Toen mijn man door zaalvoetbal zijn knie brak waren de kinderen 2 en 4 jaar. Een leeftijd dat ze je nog hard nodig hebben. Mijn man moest een paar maanden revalideren waardoor de opvoeding volledig bij mij terecht kwam. Mijn eerste reactie was schouders eronder en gaan. Ik heb me in die tijd behoorlijk weggecijferd, omdat ik alle ballen hoog moest houden. Toen mijn man aardig was hersteld kwam er ruimte voor bezinning en kon ik voelen wat ik nodig had. Ik had behoefte aan stilte en rust. Ik meldde me aan bij een meditatiegroep en dat was het beste wat ik kon doen. Ik kon weer meer tot mezelf komen. Ik vond het zo bijzonder om de kracht van stilte te ervaren. Daarna ben ik de mindfulness training (MBSR) gaan volgen. Daar ervaarde ik nog meer verdieping in bewustzijn en ontspanning.
Zelf heb ik ervaren hoeveel stress er kan zijn in de opvoeding en in je relatie. Dat er soms veel op je afkomt en er stressvolle momenten zijn. Mindfulness heeft mij hierbij geholpen. Ik heb geleerd om een bewustere en liefdevollere moeder en partner te zijn.

‘Mindfulness helpt mij vreugdevol en bewust te genieten van mijn kinderen. Ik ben minder kritisch over mezelf en naar mijn gezin, waardoor ik beter kan ontspannen en meer in verbinding ben met mijn man en kinderen.’

‘Mindfulness helpt mij vreugdevol en bewust te genieten van mijn kinderen. Ik ben minder kritisch over mezelf en naar mijn gezin, waardoor ik beter kan ontspannen en meer in verbinding ben met mijn man en kinderen.’

WIE BEN IK?

Ik durf wel te zeggen dat ik een gevoelsmens ben en een integer en liefdevol persoon. Ik vind het fijn om mensen op hun gemak te stellen, ze een luisterend oor te bieden en ze te inspireren. Ik ben gedreven in wat ik doe en volg daarbij altijd mijn gevoel. Dat is mijn betrouwbare innerlijk kompas. Vrijheid is belangrijk voor mij. Ik heb veel gereisd en dat gaf me een intens gevoel van vrijheid. Nu vind ik die vrijheid in het samen zijn met mijn gezin, in het ondernemerschap en in mijzelf. Ik wandel graag in de natuur en ik kan erg genieten van wielrennen door de landerijen. Dan voel ik me intens gelukkig en vrij.

Mijn passie

Als wij als ouders meer vreugdevol, bewust en ontspannen in het leven kunnen staan dan gedijen de kinderen daar ook het beste op. En daar ligt precies mijn passie. Om ouders zoals ik te helpen met mindful opvoeden in een druk bestaan. Dat is fijn voor je kinderen, je relatie en jezelf. Iedereen blij!

“Wat een lieve, rustige en begripvolle begeleiding. Heel fijn!”

“Maaike doet het fantastisch. Rustig, oog voor iedereen en ieders persoonlijke omstandigheden.”

“Maaike is een fijn mens en zet een prettige sfeer neer tijdens de training. Een aanrader!”

    WIE BEN IK?

    Ik durf wel te zeggen dat ik een gevoelsmens ben en een integer en liefdevol persoon. Ik vind het fijn om mensen op hun gemak te stellen, ze een luisterend oor te bieden en ze te inspireren. Ik ben gedreven in wat ik doe en volg daarbij altijd mijn gevoel. Dat is mijn betrouwbare innerlijk kompas. Vrijheid is belangrijk voor mij. Ik heb veel gereisd en dat gaf me een intens gevoel van vrijheid. Nu vind ik die vrijheid in het samen zijn met mijn gezin, in het ondernemerschap en in mijzelf. Ik wandel graag in de natuur en ik kan erg genieten van wielrennen door de landerijen. Dan voel ik me intens gelukkig en vrij.

    Mijn passie

    Als wij als ouders meer vreugdevol, bewust en ontspannen in het leven kunnen staan dan gedijen de kinderen daar ook het beste op. En daar ligt precies mijn passie. Om ouders zoals ik te helpen met mindful opvoeden in een druk bestaan. Dat is fijn voor je kinderen, je relatie en jezelf. Iedereen blij!